308和311紫外线有什么区别

较近后台收到好多“老乡”的留言，都在问：“小编，我脸上、胳膊上的白斑，医生建议做光疗，说是308或者311，这有啥区别啊？哪个效果更好？会不会照了没用，白花钱？” 看着大家为了白癜风四处奔波，心里真不是滋味，小编今天就跟大家聊聊这两种“光”，力求讲得透彻明白，让大家心里有个底。毕竟，这关乎咱的“面子”问题，得好好了解清楚才行，免得被“忽悠”咯！简单它们都是紫外线，但波长不一样，适应症和效果也略有差异。咱先上个表，让大家有个直观的印象：

一、308准分子激光：科学打击，效果看得见

308准分子激光治疗系统，简称308激光，也叫308光疗。它就像一个“狙击手”，发射308nm的激光光束，科学地照射在白斑区域。 它的工作原理是这样的：通过特定波长的光，刺激我们皮肤里的黑素细胞，让它们“动起来”，开始制造黑色素，从而使白斑逐渐消失。往深了说，308 激光还可以诱导T细胞凋亡，调节局部免疫，改善白癜风病灶处的微环境。市面上常见的308激光有国产和进口（比如美国308）之分，效果上可能略有差异，但原理都是一样的。308激光通常适用于局限型白癜风，特别是那些白斑面积比较小，或者处于进展期的患者。换句话说，如果你的白斑只有一小块，而且还在扩大，那308激光可能更适合你。一般做个10次左右就能看到效果，一个疗程大概在1-3个月左右，每周照光1-2次，每次也就2-3分钟。具体次数和时间还要看每个人的情况来定，这事儿不能着急，得听医生的安排。

二、311窄谱UVB：安全稳定，温和呵护

311窄谱UVB，名字有点长，但其实也很简单。它发射的是311nm的紫外线，照射范围相对较大，不像308激光那么“科学”。 可以把311理解为“大面积撒网”，通过特定波长的紫外线，抑制T细胞的活性，减缓炎症反应，从而控制白癜风的发展。311的优点在于安全性高、不良反应小，所以更适合泛发型白癜风，也就是白斑面积比较大的患者，以及儿童和孕妇等特殊人群。 毕竟，安全一嘛！ 311的费用也相对较低，对于经济条件有限的患者也是个不错的选择。要晓得，看病是个长期抗战，能省一点是一点。308和311紫外线有什么区别, 除了上面说的这些，在费用方面，308激光通常是按光斑收费，一个光斑几十块钱，具体价格要看面积大小和医院的收费标准；而311 UVB通常是按时间收费，每次几分钟到十几分钟不等。308和311紫外线有什么区别，具体该怎么选，还是听医生的，他们会根据你的病情、皮损面积、经济情况等因素，综合考虑，给你较合适的建议。

三、治疗过程中的那些事儿

不管是做308还是311，都要注意以下几点：一定要选择正规的医院和医生，不要贪图便宜去小诊所。小诊所设备不正规，医生技术也不过关，很容 易造成不必要的损伤。治疗前要做好皮肤清洁，不要涂抹任何化妆品或护肤品。第三，治疗过程中要遵医嘱，严格控制照射剂量和时间。剂量不是越大越好，照太久反而会灼伤皮肤。还有一点很重要，白癜风是色素性皮肤病，不是癌症，不会死人！不治疗可能会有一些并发症，但也不会影响结婚生子。 3%-5%的遗传概率也不算高，而且不传染！白斑面积小于50%的，尽量可以治疗，超过80%的，也能通过治疗控制和预防。 308和311紫外线有什么区别，在治疗过程中，有些患者可能会出现轻微的灼热感，或者出现红斑、水泡等。 红斑一般会在24-48小时后消失，水泡则是因为光剂量过高导致的，需要及时处理。治疗过程中有任何不适，都要及时告诉医生。

四、日常护理：内外兼修，巩固治疗的效果

治疗白癜风，光靠光疗是不够的，还需要配合日常护理，才能达到更好的效果。 饮食上，要注意均衡营养，适当吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物， 比如动物肝脏、黑芝麻、黑豆等。但要少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物， 因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成。食疗只是辅助手段，不能代替药物治疗。作息上，要保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会降低免疫力，不利于白癜风的恢复。 保养皮肤上，要注意防晒。夏季阳光中的紫外线很强，会加重白斑， 所以出门一定要涂抹防晒霜，或者穿长袖衣服。冬季阳光较弱，可以适当晒太阳，促进黑色素的生成。心理上，要保持乐观的心态，积极面对疾病。白癜风虽然影响美观，但不会影响健康，更不会影响生活。可以多和家人朋友交流，或者参加一些心理疏导活动，缓解心理压力。说起来容易做起来难，我知道大家心里都苦， 都想尽快好起来。但治疗白癜风是个漫长的过程，需要耐心和坚持。

温馨提示

给大家提个醒儿，308激光和311 UVB都是治疗白癜风的有效手段，但它们各有优缺点，适用人群也不同。选择哪种治疗方式，要根据自己的具体情况，听取医生的建议。换句话说，没有“较好”的治疗方式，只有“较适合”自己的治疗方式。308和311紫外线有什么区别，关键在于“对症下药”。治疗过程中，要保持耐心和信心，积极配合医生，才能早日脱离白斑的困扰。

小编整理了大家比较关心的几个问题：308和311紫外线有什么区别，希望对大家有所帮助：

1. 哪种治疗方式效果更好？

   答：没有一些的“更好”，只有“更适合”。要根据个人情况选择。

2. 治疗费用大概是多少？

   答：费用因地区、医院、病情等因素而异，具体费用要咨询医生。

3. 治疗后需要注意什么？

   答：要注意防晒、饮食、作息、心理等方面的调理，巩固治疗的效果。

给大家分享两个小建议：

• 关于工作：

  不要因为白癜风而感到自卑，要相信自己的能力。很多公司都非常注重员工的才能，而不是外貌。可以尝试一些不需要经常抛头露面的工作，比如程序员、设计师、文案等。

• 关于情感：

  要勇敢地追求自己的爱情。真的的爱，是建立在相互理解和尊重之上，而不是外貌。如果对方因为你的白癜风而拒绝你，那只能说明他不是你的良人。

我想对所有的病友说： “莫怕， 只要咱心态好， 积极治疗， 白斑总有消失的一天！ ” 有病友说：“虽然治疗过程很痛苦， 但看到白斑一点点消退， 感觉一切都值了！ ” 希望大家也能早日战胜白斑， 重拾自信！